Статья
Цель исследования: изучение показателей физической работоспособности баскетболистов студенческих команд в годичном цикле подготовки в зависимости от комплексного применения средств восстановления.
Методы и организация исследования. В качестве методов исследования применялись: анализ и обобщение научно-методической литературы; лабораторное тестирование, методы математической статистики. Исследование проводилось на базе Поволжского ГУФКСиТ и Хакасского ГУ им Н.Ф. Катанова. Выборку испытуемых составили 30 баскетболистов. Изучались показатели физической работоспособности спортсменов.
Результаты исследования и их обсуждение. В начале педагогического эксперимента было установлено, что у баскетболистов контрольной и экспериментальной групп по всем исследуемым показателям отсутствуют достоверно значимые различия (р>0,05). В конце эксперимента положительные изменения наблюдались у баскетболистов обеих групп, однако в экспериментальной группе после контролируемой реализации комплексного применения средств восстановления в течение всего годичного цикла подготовки они были более выраженными. При этом в двух основных показателях (PWC170 и МПК) из четырех были выявлены межгрупповые достоверно значимые различия (р<0,05). Таким образом, в конце исследования улучшение показателей физической работоспособности в экспериментальной группе произошло в диапазоне от 3,77 до 9,03%, а в контрольной группе – от 1,50 до 2,90%.
Заключение. По итогам проведенного исследования можно сделать заключение о том, что в конце эксперимента во всех исследуемых показателях физической работоспособности у баскетболистов обеих групп наблюдаются положительные изменения, однако в экспериментальной группе они были более выраженны. При этом в конце педагогического эксперимента только в двух основных показателях (PWC170 и МПК) из четырех выявлены межгрупповые достоверно значимые различия (р<0,05). Таким образом, показатели физической работоспособности у баскетболистов улучшаются более значимо, что позволяет им без потерь переносить большие физические нагрузки, если на протяжении всего годичного цикла подготовки игроками контролируемо реализуется комплексное применение средств восстановления.
1. Андреев, В. В. Методика повышения уровня спортивной работоспособности баскетболистов на основе средств стимулирования и восстановления / В. В. Андреев, И. Е. Коновалов, Д. С. Андреев и др. // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2021. – Т. 16. – № 1. – С. 5-11.
2. Андреев, В. В. Исследование деятельности кардиореспираторной системы квалифицированных баскетболистов и волейболистов спортивных команд университетов / В. В. Андреев, И. Ш. Мутаева, И. Е. Коновалов, Д. С. Андреев // Человек. Спорт. Медицина. – 2024. – Том 24. – № S2. – С. 21-25.
3. Аулик, И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. – М.: Медицина, 1990. – 192 с.
4. Баевский, Р. М. Оценка адаптационных возможностей организма и риска развития заболеваний / Р. М. Баевский, А. П. Берсенева. – М. : Медицина, 1997. – 234 с.
5. Батталов, И. М. Дифференцированный подход к тренировке баскетболистов-студентов / И. М. Батталов // Вестник спортивной науки. – 2006. – № 3. – С. 17-22.
6. Елевич, С. Н. Особенности структуры соревновательного периода и специальной подготовленности баскетболистов высокой квалификации / С. Н. Елевич // Теория и практика физической культуры. – 2004. – № 2. – С. 36.
7. Карпман, В. Л. Исследование физической работоспособности у спортсменов / В. Л. Карпман, З. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков. – М. : Физкультура и спорт, 1974. – 94 с.
8. Солодков, А. С. Работоспособность спортсменов: ее критерии и способы коррекции / А. С. Солодков, В. А. Бухарин, Д. С. Мельников // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 3(25). – С. 74-79.
9. Сафронов, Р. В. Восстановление функциональных резервов сердечно-сосудистой системы баскетболистов студенческой команды на основе использования специальных корригирующих упражнений / Р. В. Сафронов // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2019. – № 3(169). – С. 287-291.
10. Сонькин, В. Д. Проблемы оценки физической работоспособности / В. Д. Сонькин // Вестник спортивной науки. – 2010. – № 2. – С. 37-43.
11. Brooks, G. A. Anaerobic threshold: review of the concept and directions for future research / G. A. Brooks // Medicine & Science in Sports & Exercise. 1985. – No. 17. – pp. 22-31.
12. Komi, P. V. Physiological and structural performance capacity: Effect of heredity / P. V. Komi, J. T. Viitasalo, M. Havu // Biomechanics. – Baltimore, London, Tokyo: University Park Press. – 1976. – pp. 118-123.
13. Stone, W. Year-round conditioning for basketball / W. Stone, P. Steingard // Clinicsin sports medicine. – 1993. – No. 12. – pp. 173-191.
14. Willmore, J. H. Physiology of sport and exercise / J. H. Willmore, D. L. Costill. – Champaign, Illinois: Human Kinetics, 2004. – 726 p. 1. Андреев, В. В. Методика повышения уровня спортивной работоспособности баскетболистов на основе средств стимулирования и восстановления / В. В. Андреев, И. Е. Коновалов, Д. С. Андреев и др. // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2021. – Т. 16. – № 1. – С. 5-11.
