Статья
Цель исследования: оценить эффективность разработанной методики, направленной на повышение уровня физической подготовленности и формирование рациональной биомеханической структуры движений у мальчиков на этапе начальной подготовки.
Методы и организация исследования. Исследование проводилось на базе МБОУДО МО спортивной школы №2 имени Н.Н. Добрикова г. Краснодар (экспериментальная группа) и МБОУДО Спортивная школа «Факел» г. Новороссийск (контрольная группа). В эксперименте приняли участие 90 мальчиков 9-10 лет. Для оценки эффективности экспериментальной методики были сформированы две группы: экспериментальная (ЭГ, n=45) и контрольная (КГ, n=45) группы. Эксперимент продолжался с сентября 2024 г. по март 2026 г.
Для оценки динамики физических и технических характеристик в процессе педагогического эксперимента применялся комплекс контрольно-педагогических тестов, включающий измерение показателей физической подготовленности и видеоанализ биомеханических параметров движений. Анализ технической подготовленности проводился с использованием программного обеспечения «Kinovea», позволяющего осуществлять покадровый анализ видеоматериалов.
Результаты исследования и их обсуждение. Разработанная методика включала целенаправленную работу над основными биомеханическими параметрами техники низкого старта. Динамика биомеханических параметров техники низкого старта у мальчиков 9-10 лет в процессе эксперимента показывает значительную динамику в таких показателях, как углы в коленных суставах при команде «на старт», углы в коленном суставе при команде «внимание», длина первого шага.
В экспериментальной группе зафиксирован достоверно более высокий прирост показателей физической подготовленности по сравнению с контрольной группой (p<0,001).
Заключение. Применение разработанной методики позволяет тренерам эффективнее решать задачи начальной подготовки и создавать основу для дальнейшего спортивного совершенствования на основе систематического контроля биомеханических параметров движений для своевременной коррекции техники.
Виноградова, О. П. Влияние прыжково-легкоатлетических упражнений на развитие двигательных способностей школьников / О. П. Виноградова. – СПб. : РГПУ им. А.И. Герцена, 2024.
Лаврись, В. А. Развитие скоростно-силовых способностей у легкоатлеток 10-11 лет / В. А. Лаврись, Е. А. Симонова. – Тюмень : Тюменский государственный университет, 2025.
Мищенко, Н. Ю. Игровая тренировка юных легкоатлетов в рамках школьной секции / Н. Ю. Мищенко. – Екатеринбург : УралГУФК, 2024.
Недосеков, Ю. В. Физическая культура. Бег на короткие, средние и длинные дистанции. Эстафетный бег (Техника и методика обучения) : практическое пособие / Ю. В. Недосеков. – Витебск : ВГАВМ, 2022. – 72 с.
Никитушкин, В. Г. Современная система подготовки юных спортсменов : монография. – М.: Спорт. 2024.
Озолин, Э. С. Спринтерский бег / Э. С. Озолин - «Спорт», 2010
Пантелеева, Д. В. Реализация методики воспитания физических качеств у легкоатлетов 10-12 лет / Д. В. Пантелеева, В. Е. Жабаков. — Челябинск : ЮУрГГПУ, 2020.
Сорокин, С. А. Современные подходы к изучению техники прыжков в длину с разбега / С. А. Сорокин, С. П. Аршинник, М. С. Шубин, Н. Г. Шубина, В. А. Мартынова // Физическая культура, спорт – наука и практика. – 2022. – С. 83-88.
Baker, J., Read, P.J., Graham-Smith, P., Monaco, M., Varamenti, E., Cardinale, M., & Jones, T.W. Physical determinants of sprint and long jump performance in male youth track-and-field athletes with differing maturity statuses // Pediatric Exercise Science. – 2024. – Vol. 37, No. 4. – P. 378-389.
Bezodis, N.E., Trewartha, G., & Salo, A.I.T. Effect of different anthropometry-driven block settings on sprint start performance / Journal of Sports Sciences, 2022, 40(16), 1838-1847.
Bezuglov, E, Achkasov E, Vakhidov T, Malyakin G, Kapralova E, Kolesnichenko V, Vinogradov M, Zharikova T, Emanov A. Gender Differences and Performance Changes in Sprinting and Long Jump Among Young Athletes. Sports. 2024; 12(12):347.
Schmidt, M., Nolte, K.F., Terschluse, B., & Jaitner, T. Positive influence of neuromuscular training on knee injury risk factors during cutting and landing tasks in elite youth female handball players // German Journal of Exercise and Sport Research. – 2023. – Vol. 53, No. 1. – P. 19-29.
Thomas, E., Petrigna, L., Tabacchi, G. Percentile values of the standing broad jump in children and adolescents aged 6-18 years. European Journal of Translational Myology. 2020; 30(3), 9312.
Warneke, K., Wagner, C. M., Konrad, A., Kadlubowski, B., Sander, A., & Wirth, K. The influence of age and sex on speed–strength performance in children between 10 and 14 years of age. Frontiers in Physiology, 2023, 14, 1092874.
Willwacher, S., Herrmann, V., Heinrich, K., Goldmann, J.-P., Brüggemann, G.-P. Relationships between anthropometric characteristics, block settings, and block clearance technique during the sprint start / European Journal of Sport Science, 2022, 22(5), 651-659.
