Статья
Цель исследования: изучить особенности вегетативной регуляции у гандболисток ближайшего резерва на разных этапах годичного цикла.
Методы и организация исследования. В рамках централизованных тренировочных мероприятий (ТМ), проведенных на разных этапах годичного цикла, было обследовано три команды квалифицированных гандболисток разного возраста: 19-20 лет (n=18), 17-18 лет (n=21), 16-17 лет (n=21). Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, хронометраж тренировочных занятий, пульсометрия тренировочных занятий с помощью системы командного кардиомониторинга Polar Team, анализ вариабельности ритма сердца (ВРС) с применением аппаратно-программного комплекса «Варикард 2.52», методы математико-статистической обработки данных. Обследование спортсменок проводилось в вечернее время через 2 часа после тренировочных занятий в начале и конце ТМ. Применялась активная ортостатическая проба (АОП).
Результаты исследования и их обсуждение. В результате проведенного исследования изучены особенности вегетативной регуляции у гандболисток ближайшего резерва на разных этапах годичного цикла: в переходном периоде, первой и второй половинах специально-подготовительного этапа. В начале переходного периода у большей части обследованных гандболисток выявлен II тип вегетативной регуляции и парадоксальная реакция на ортостаз. Коррекция тренировочной программы с учетом текущего функционального состояния спортсменок позволила уменьшить количество гандболисток с выраженным преобладанием центральной регуляции (II тип). В первой половине специально-подготовительного этапа у большей части гандболисток выявлено удовлетворительное функциональное состояние с преобладанием III типа вегетативной регуляции и правильной реакцией на ортостаз. Однако повторный анализ ВРС в рамках ТМ выявил снижение количества спортсменок с умеренным преобладанием автономной регуляции сердечного ритма (III тип) и правильной реакцией на ортостаз. Во второй половине специально-подготовительного этапа у большей части обследованных гандболисток выявлен III тип вегетативной регуляции. В рамках проведенного ТМ отмечено увеличение количества спортсменок с III типом регуляции и правильной реакцией на ортостаз, что свидетельствовало об адекватно протекающей адаптации к тренировочным нагрузкам.
Заключение. Анализ типов вегетативной регуляции позволил выявить тенденции изменений функционального состояния гандболисток ближайшего резерва на различных этапах годичного цикла.
Баевский, Р. М. Проблема оценки адаптационных возможностей человека в авиакосмической физиологии / Р. М. Баевский [и др.] // Российский физиологический журнал им. И.М. Сеченова. – 2012. – Т. 98, № 1. – С. 95-107.
Гаврилова, Е. А. Спорт, стресс, вариабельность: монография / Е. А. Гаврилова. – М. : Спорт. – 2015. – С. 147.
Коновалов, В. Н. Особенности планирования этапа специальной подготовки к главным соревнованиям сезона велосипедистов-шоссейников высокой квалификации : монография / В. Н. Коновалов, А. Ю. Хромов. – Омск : СибГУФК. – 2023. – С. 176.
Семенов, Ю. Н. Использование комплексов варикард для дозирования уровней физических нагрузок в ходе спортивных тренировок / Ю. Н. Семенов // Ритм сердца и тип вегетативной регуляции в оценке уровня здоровья населения и функциональной подготовленности спортсменов : Материалы VI всероссийского симпозиума, Ижевск, 11-12 октября 2016 года. – Ижевск : Изд. дом "Удмуртский университет". – 2016. – С. 253-256.
Шлык, Н. И. Вариабельность ритма сердца в экспресс-оценке функционального состояния спортсмена / Н. И. Шлык, Е. А. Гаврилова // Прикладная спортивная наука. – 2015. – № 2. – С. 115-125.
Шлык, Н. И. Вариабельность сердечного ритма в покое и ортостазе при разных диапазонах значений MxDMn у лыжниц-гонщиц в тренировочном процессе / Н. И. Шлык // Наука и спорт: современные тенденции. – 2020. – Т. 8, № 1. – С. 83-96.
Шлык, Н. И. Новый подход к оценке тренировочного процесса по данным изменения индивидуального «вегетативного портрета» / Н. И. Шлык, Т. Г. Кириллова, А. П. Жужгов, Э. И. Зуфарова // Перспективы развития современного студенческого спорта. Итоги выступлений российских спортсменов на Универсиаде-2013 в Казани : материалы Всероссийской научно-практической конференции, Казань, 12-13 декабря 2013 года. – Казань : ПГУФКСиТ. – 2013. – С. 492-496.
Шлык, Н. И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов / Н. И. Шлык. – Ижевск : Изд-во «Удмуртский университет». – 2009. – 259 с.
