Статья
Цель исследования: разработать методику обучения девочек 6-7 лет базовым элементам вращения в фигурном катании с использованием дополнительного оборудования.
Задачи исследования: 1. Изучить особенности выполнения вращений в фигурном катании. 2. Изучить методики обучения вращениям и психофизические особенности двигательной подготовки фигуристок 6-7 лет. 3. Обосновать методику обучения девочек 6-7 лет базовым элементам вращения в фигурном катании с использованием дополнительного оборудования.
Материалы и методы исследования: анализ специальной литературы; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; тестирование; методы математической статистики.
Результаты исследования. Ключевыми факторами успешного освоения вращений являются развитие вестибулярной устойчивости, гибкости (особенно «выворотности»), координационных способностей и силовой выносливости. Разработана методика обучения юных фигуристок вращениям с использованием дополнительного оборудования (спиннеров, балансировочных досок, тренажера А. Н. Мишина, утяжелителей, аэробных тренажеров и тренажеров с биологической обратной связью).
Заключение. Результаты педагогического эксперимента доказали эффективность разработанной методики. Анализ итоговых данных выявил статистически значимое превосходство (р <0,05) фигуристок ЭГ над сверстницами из КГ по следующим параметрам: технике вращений; физической подготовленности.
Абсалямова, И. В. Фигурное катание на коньках / И. В. Абсалямова., Е. В. Жгун., Л. С. Хачатуров, С. П. Кандыба, В. В. Агапова. – М. : Советский спорт, 2009. – 48 с.
Апарин, В. А. Основы начального обучения фигурному катанию на коньках : учебно-методическое пособие / В. А. Апарин. – СПб. : Федеральное агентство по физ. культуре и спорту; С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта, 2010. – 39 с.
Безруких, М. М. Возрастная физиология. Физиология развития ребенка // М. М. Безруких, В. Д. Сонькин, Д. А. Фарбер. – М. : Академия, 2013. – 416 с.
Белов, Р. А. Исследование активной и пассивной подвижности в суставах и обоснование методики ее развития у девочек школьного возраста : автореф. дис. …. канд. пед. наук / Р. А. Белов. – ГЦОЛИФК. – М., 1967. – 19 с.
Виноградова, В. И. Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках : монография / В. И. Виноградова. – М. : Советский спорт, 2013. – 216 с.
Кафка, Б. Функциональная тренировка. Спорт / Б. Кафка, О. Йеневайн. – М., 2016. – 176 с.
Королевич, А. Н. Теория и методика обучения фигурному катанию : учеб.-метод. пособие / А. Н. Королевич, Е. Е. Лебедь-Великанова; М-во образования Респ. Беларусь, Полес. гос. ун-т. – Пинск : ПолесГУ, 2015. – 39 с.
Медведева, И. М. Фигурное катание на коньках / И М. Медведева. – Киев : Олимпийская литература, 1998. – 223 с.
Мишин, А. Н. Биомеханика движений фигуриста / А. Н. Мишин. – М. : Ленанд, 2021. – 144 с.
Мишин, А. Н. Принцип формирования базовых модельных характеристик в многооборотных прыжках фигуриста / А. Н. Мишин, В. А. Шапиро, О. А. Чепурова // Воспитание и обучение: теория, методика и практика, 2016. – 334 с.
Назаров, В. П. Влияние уровня развития координации движений на процесс обучения в фигурном катании / В. П. Назаров //Материалы науч.-метод. конф. по проблеме детско-юношеского спорта. – СЮП, 2010. – 32 с.
Пожарова, Г. В. Современные проблемы физиологии физического воспитания и спорта : учебное пособие / Г. В. Пожарова. – Саранск : МГПИ им. М. Е. Евсевьева, 2015. – 201 с.
Тихомиров, А. К. Современная спортивная подготовка : монография / А. К. Тихомиров. – МГАФК. – Малаховка, 2016. – 227 с.
Тугунова, Я. П. Повышение эффективности процесса обучения юных фигуристов с использованием специально подобранных средств / Я. П. Тягунова // Ученые записки ун-та им. П. Ф. Лесгафта. – 2014. – № 4. – С. 17-20.
Тузова, Е. Н. Обучение базовым элементам фигурного катания : учебно-методическое пособие / Е. Н. Тузова. – М. : Спорт, 2017. – 96 с.
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта «фигурное катание на коньках»: приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30 ноября 2022 г. 1092.
